Kontraindikace masáže

Masáže jsou obecně prospěšné pro relaxaci a regeneraci, ale existují určité kontraindikace, kdy by masáž neměla být prováděna, aby se předešlo zdravotním komplikacím.  

Celkové (absolutní) kontraindikace:

Infekční onemocnění – Horečka, chřipka, nachlazení nebo jiná infekční onemocnění.
Akutní záněty – Jakýkoliv akutní zánět v těle, včetně zánětů svalů, kloubů či žil.
Kardiovaskulární onemocnění – Těžká srdeční onemocnění, jako jsou srdeční selhání nebo těžká forma vysokého krevního tlaku.
Nádory – Zhoubné i nezhoubné nádory (pouze po konzultaci s lékařem).
Krevní sraženiny (trombóza) – Masáž může zvyšovat riziko uvolnění sraženiny.
Poruchy srážlivosti krve – Hemofilie, užívání antikoagulantů apod.
Kožní problémy – Otevřené rány, ekzémy, infekční kožní onemocnění nebo popáleniny.
Těhotenství (první trimestr) – Obecně se doporučuje vynechat masáže v prvních třech měsících těhotenství, pokud nejsou speciálně určené pro těhotné.
Alkohol nebo drogy – Masáž by neměla být prováděna, pokud je klient pod vlivem alkoholu nebo drog.
Akutní poranění – Nedávné zlomeniny, výrony, pohmožděniny nebo jiná vážná poranění.

Místní (relativní) kontraindikace: 

Křečové žíly – Masáž by se měla vyhnout oblastem s křečovými žilami, aby nedošlo k jejich zhoršení.
Modřiny, pohmožděniny – Masáž se vyhýbá místům s modřinami nebo pohmožděninami.
Jizvy – Nedoporučuje se masírovat čerstvé jizvy nebo chirurgické rány.
Kožní vyrážky a infekce – Masáž by se měla vyhýbat místům s vyrážkami, infekcemi nebo záněty.
Zánět šlach nebo kloubů – Masáž se nedoporučuje na místa se zánětem šlach nebo kloubů.

Při těhotenské masáži je důležité věnovat pozornost kontraindikacím, aby se předešlo komplikacím.

Rizikové těhotenství – Pokud máte jakékoliv komplikace během těhotenství, jako je riziko předčasného porodu nebo placentární problémy, konzultujte masáž s lékařem.
Trombóza nebo poruchy srážlivosti krve – Masáž může zvýšit riziko uvolnění krevní sraženiny.
Vysoký krevní tlak – Pokud trpíte hypertenzí, zvláště v kombinaci s preeklampsií, je třeba masáž vynechat.
Infekce nebo horečka – Jakákoliv akutní infekce nebo zvýšená teplota jsou kontraindikací pro masáž.
Silné bolesti břicha nebo krvácení – Masáž by měla být okamžitě zastavena a vyhledána lékařská pomoc.
První trimestr těhotenství – V některých případech se masáže v prvních 12 týdnech těhotenství nedoporučují kvůli zvýšenému riziku potratu.
Kožní problémy nebo alergie – Při ekzémech, vyrážkách nebo alergických reakcích na masážní oleje je třeba masáž konzultovat s odborníkem.

Před zahájením těhotenské masáže je vždy dobré poradit se s lékařem a informovat maséra/ku o svém zdravotním stavu.

Kontraindikace Dornova metoda

Dornova metoda je jemná manuální terapie zaměřená na správné postavení kostí, kloubů a páteře. Při jejím provádění je však důležité respektovat určité kontraindikace, aby nedošlo k nežádoucím účinkům nebo zhoršení zdravotního stavu pacienta. 

Akutní záněty a infekce - Jakýkoliv zánět v těle (např. kloubní záněty, infekce močových cest) je kontraindikací, protože manipulace s tělem by mohla zhoršit zánětlivý proces.

Akutní bolesti zad či výhřez meziobratlové ploténky - Dornova metoda není vhodná v případě akutních bolestí zad nebo v případě potvrzeného výhřezu ploténky. Manipulace může způsobit další poškození.

Osteoporóza -U lidí s výraznou osteoporózou (řídnutí kostí) je riziko zlomenin zvýšené, takže se tato metoda nedoporučuje.

Rakovina kostí nebo kloubů - Onkologická onemocnění postihující kosti nebo klouby jsou absolutní kontraindikací, protože manipulace by mohla vyvolat komplikace.

Těžké formy artritidy nebo degenerativních onemocnění kloubů - Při těžkých degenerativních změnách kloubů nebo páteře může manipulace způsobit více škody než užitku.

Zlomeniny, poranění kostí a kloubů - Dornova metoda nesmí být aplikována na místa s nedávno prodělanými zlomeninami nebo vážnými poraněními.

Operace páteře nebo kloubů - Po chirurgických zákrocích na páteři nebo kloubech je třeba opatrnosti a metoda by neměla být prováděna, pokud to není výslovně schváleno lékařem.

Trombóza, poruchy srážlivosti krve -U pacientů s trombózou nebo jinými poruchami srážlivosti krve by mohlo dojít k uvolnění trombu a způsobit vážné komplikace (např. embolii).

Těhotenství - Dornova metoda by měla být prováděna s opatrností u těhotných žen, a to zejména v prvním a třetím trimestru, kde je vyšší riziko komplikací. Vždy je třeba konzultace s lékařem.

Neurologická onemocnění - Při neurologických onemocněních, jako je například roztroušená skleróza nebo závažné nervové poruchy, by mohla být manipulace problematická.

 Konzultace s lékařem je doporučena především u pacientů s jakýmikoliv zdravotními komplikacemi. 

Kontraindikace spirální stabilizace

Spirální stabilizace páteře (též známá jako metoda SM systém) je rehabilitační cvičení zaměřené na posílení svalů podél páteře a zlepšení celkové stability těla prostřednictvím aktivace spirálních svalových řetězců. I když je tato metoda vhodná pro širokou škálu pacientů, existují některé kontraindikace, kdy není doporučeno cvičení provádět, nebo je nutné postupovat opatrně. 

Hlavní kontraindikace spirální stabilizace páteře:

Akutní stavy bolesti zad - U pacientů s akutními bolestmi zad, včetně silné bolesti způsobené výhřezem meziobratlové ploténky, není doporučeno provádět cviky, dokud se stav nestabilizuje.

Výrazný výhřez meziobratlové ploténky - I když metoda spirální stabilizace může být součástí léčby hernie disků, v akutní fázi s výraznou bolestí nebo neurologickými příznaky, jako je ztráta kontroly nad močovým měchýřem nebo ochrnutí, je kontraindikována.

Zánětlivá onemocnění páteře nebo kloubů - Jakékoliv akutní záněty v oblasti páteře (např. spondylitida) nebo kloubů jsou kontraindikací, protože cvičení by mohlo zhoršit zánětlivý proces

Poúrazové a pooperační stavy - Pacienti po úrazech páteře, kloubů nebo po operacích páteře musí být opatrní. Rehabilitace touto metodou může být zahájena až po schválení lékařem, obvykle po zahojení akutního stavu.

Těžká osteoporóza - Pacienti s pokročilou osteoporózou jsou náchylní k frakturám, a proto je potřeba cvičení přizpůsobit jejich stavu nebo jej úplně vyloučit, zejména pokud je přítomna riziková deformace páteře.

Akutní neurologické příznaky - Neurologické obtíže, jako je akutní ztráta citlivosti nebo síly v končetinách, ochrnutí, poruchy rovnováhy či motoriky, mohou být známkou vážnějšího problému a vyžadují okamžité lékařské vyšetření a léčbu, nikoliv cvičení.

Těžká kardiovaskulární onemocnění - Pacienti s nekontrolovaným vysokým krevním tlakem, srdečními arytmiemi nebo po nedávném infarktu myokardu by měli být opatrní. Cvičení může zvyšovat nároky na oběhový systém.

Akutní infekční onemocnění - Cvičení není doporučeno při horečce, akutních infekcích, virózách či jiných infekčních onemocněních, která by mohla být zhoršena fyzickou aktivitou.

Pokročilá degenerativní onemocnění páteře a kloubů - U pacientů s těžkými degenerativními změnami na páteři nebo kloubech, jako je artróza, je nutné postupovat opatrně. Konzultace s lékařem a přizpůsobení cvičení individuálním potřebám je nezbytné.

Nádorová onemocnění páteře - Pacienti s nádory v oblasti páteře nebo metastázami v kostech by neměli tuto metodu používat bez přímého dohledu lékaře a podrobného vyšetření.

Těhotenství (v pokročilém stádiu) - Ve třetím trimestru těhotenství by měla být metoda SM systém prováděna velmi opatrně nebo s přizpůsobenými cviky, aby nedošlo k nadměrnému zatížení těla, zejména páteře.